Вы здесь: Главная » Материнство » Беременность » Кедровые орехи при беременности

Большинство врачей настоятельно рекомендуют беременным женщинам употреблять в пищу кедровые орехи. Ведь они не только обладают замечательным вкусом, они еще и невероятно полезны! В их состав входят вещества, которые просто необходимы для полноценного развития растущего организма.

Кедровые орехи при беременности

Польза кедровых орешки орехов при беременности

  • В первую очередь следует отметить тот факт, что кедровые орешки великолепно усваиваются человеческим организмом!
  • Ученые выяснили, что в кедровых орешках содержится гораздо большее количество белка, чем даже в некоторых видах мяса! Кроме того, этот белок гораздо легче усваивается, чем тот, который содержится в мясе.
  • Орехи кедровых деревьев особенно богаты содержанием клетчатки, а, как известно, клетчатка — одно из веществ, необходимых при активном росте.
  • В составе кедровых орехов содержится большое количество антиоксидантов, которые способствуют полноценному процессу передачи, будущему ребенку полноценной наследственности. Кроме того, антиоксиданты оказывают омолаживающее воздействие на весь организм, в том числе и на внутренние органы.
  • В кедровых орехах содержатся такие важные и нужные витамины, как витамины группы В, витамины группы Е, витамин Р и F. Помимо этого, в кедровых орехах немалое содержание таких микроэлементов, как цинк, йод, кальций, кремний, марганец и фосфор. Есть и другие микроэлементы, но их содержание в этих орехах ниже, чем указанных.
  • Кедровые орехи богаты и содержанием важных макроэлементов, сложных углеводов, ненасыщенных жиров, легкоусваемого белка и аминокислот.
  • Врачи утверждают, что в случае полнейшего удовлетворения организма беременной женщины в йоде у нее родится ребенок с повышенными умственными способностями. способны удовлетворить эту потребность в йоде будущей матери.

Кедровые орехи при беременности

  • Орехи кедрового дерева способствуют нормальному росту и полноценному развитию будущего ребенка.
  • Для беременной женщины достаточно употреблять всего одну чайную ложку кедровых орехов перед каждым приемом пищи, для того, чтобы получить от них максимальную пользу.
  • В кедровых орехах содержится масло, которое тоже способно оказывать неимоверную пользу организму беременной женщины.
  • Кедровое масло способно оказать беременной женщине неоценимую пользу — при условии его регулярного использования наружно, у будущей матери никогда не появятся растяжки.
  • Способно помочь кедровое масло и при запорах — частой проблеме беременной женщины, и при геморрое.

Кедровые орехи при беременности

Противопоказания к употреблению кедровых орехов при беременности

Единственное противопоказание кедровых орехов — их высокая калорийность. Поэтому, не следует ими увлекаться кедровые орешки при беремен в том случае, если вы имеете избыточный вес или быстро его набираете (подробнее о калорийности кедровых орехов вы можете прочитать в статье

Читайте также:

Других противопоказаний к применению кедровых орехов при беременности просто не существует!

Выбирая кедровые орешки для будущей мамы, особое внимание обратите на их скорлупу. Она обязательно должна быть твердая, иметь темно-коричневую или темно-красную окраску. Кушайте кедровые орешки при беременности, и вы обеспечите здоровьем себя и своего будущего малыша!

Здоровья вам и легкой беременности!

Специально для Lucky-Girl.ru — Виталина

Понравилось? Поделись ссылкой!

Читайте также:

  • wpid-56667a349f484.jpg
    Можно ли пить кофе кормящей маме?
  • wpid-5666710a8ad7a.jpg
    Как выбрать дородовый бандаж?
  • wpid-566673aa08ae5.jpg
    Гиперплазия эндометрия: симптомы и лечение
  • wpid-566677f9f0807.jpg
    Курага при беременности: польза и противопоказания
  • wpid-56666a03678e1.jpg
    Рвет желчью: что делать? Что делать, если рвет желчью при беременности?

Навигация по записям

© 2015-2017 Lucky-Girl.Ru | При копировании информации с нашего сайта, прямая активная ссылка на источник обязательна!


Источник: http://lucky-girl.ru/materinstvo/beremennost/kedrovye-orexi-pri-beremennosti.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Кедровые орехи при беременности: богатейший источник полезных веществ Возможна ли беременность через день после овуляции

Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен Кедровые орешки при беремен